Je suis heureux de pouvoir vous accueillir à Jacou, dans le plus ancien Centre Pilates de la région de Montpellier, dans des conditions optimales à la pratique de cette technique. Quelles que soient les motivations de votre démarche, comme amateur ou comme professionnel, soyez sûr que vous y trouverez un accompagnement personnalisé, expert et adapté.
Le Pilates
Selon Marc Letteri
J’ai eu la chance de former, depuis 2006, des Praticiens Pilates ML Concept. Ces enseignants ont tous reçu une formation complète de 1500 heures minimum sur 3 ans, au 1ier Centre de formation ML Concept, situé à Jacou près de Montpellier.
Cette formation respecte l’esprit originel de la méthode de Joseph Pilates, ses principes, et ses 800 exercices. En intégrant des connaissances modernes d’anatomie, de physiologie, de pathologie, de psychopédagogie. Les Praticiens Pilates ML Concept ont développé des savoirs et des savoir-faire professionnels uniques, dans le domaine de la santé durable, de l’enseignement culturel et sportif, et de l’action sanitaire et sociale. Ils peuvent ainsi proposer un accompagnement adapté et performant à tous types de personne.
Les praticiens Pilates ML concept développent, lors de leur formation initiale, une éthique orientée vers ce qu’ils estiment le plus utile et le plus adapté pour le développement global de la personne qu’ils reçoivent. Les praticiens Pilates ML concept fondent leur éthique professionnelle sur les principes suivants, considérés comme valeurs de référence :
- Respect de la personne et de sa subjectivité
- Intégrité physiologique et psychologique de l’élève
- Compétence professionnelle
- Responsabilité
« Grâce à ma méthode, santé et bonheur ne sont plus des conditions théoriques mais une réalité. »
J. PILATES
Le Pilates ML Concept
Marc LETTERI :
- Le Pilates ML Concept est un accompagnement global de la personne par le mouvement, qui fonctionne différemment des autres techniques.
- En visant les muscles profonds et le tissu fascial, elle construit la coordination de l’intérieur vers l’extérieur, du centre vers les extrémités, rééquilibrant le corps et le réalignant correctement.
- Votre posture sera améliorée, trouvant le bon équilibre entre force et souplesse.
- Énergisante et déstressante, cette pratique va, au-delà des aspects corporels, influencer positivement le « Mind and Spirit ».
- Particulièrement efficace pour lutter contre la sédentarité, c’est aussi un formidable outil pour améliorer les performances physiques, sportives et artistiques, ainsi qu’un vecteur unique d’intégration sociale.
