Le Pilates

Selon Marc Letteri

Mes collaborateurs et moi-même sommes heureux de pouvoir vous accueillir à Jacou, dans le plus grand centre Pilates de la région de Montpellier, dans des conditions optimales à la pratique de cette technique.
Que vous veniez nous consulter pour un problème de santé, pour améliorer vos performances physiques, mentales ou artistiques, comme amateur ou comme professionnel, ou encore que vous désiriez vous intégrer mieux socialement, soyez sûr que nous saurons vous proposer un accompagnement personnalisé, expert et adapté.

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Les praticiens Pilates ML Concept ont tous reçu une formation complète, de 1500 heures minimum sur trois ans, au 1ier centre de formations ML Concept, situé à Jacou près de Montpellier.

Cette formation respecte l’esprit originel de la méthode de Joseph Pilates, ses principes, et ses 800 exercices. En intégrant des connaissances modernes d’anatomie, de physiologie, de pathologie, de psychopédagogie, de sociologie et de gestion des ressources humaines, les praticiens Pilates ML Concept ont développé des savoirs et des savoir-faire professionnels uniques, dans le domaine de la santé durable, de l’enseignement culturel et sportif, et de l’action sanitaire et sociale. Ils peuvent ainsi proposer un accompagnement adapté et performant à tous types de personne.

Les praticiens Pilates ML concept développent, lors de leur formation initiale, une éthique orientée vers ce qu’ils estiment le plus utile et le plus adapté pour le développement global de la personne qui les consulte. Les praticiens Pilates ML concept fondent leur éthique professionnelle sur les principes suivants, considérés comme valeurs de référence :


• Respect de la personne et de sa subjectivité
• Intégrité du soin
• Compétence professionnelle
• Responsabilité


Les règles déontologiques édictées par le Pilates ML concept forment un code de déontologie que les praticiens Pilates ML concept s’engagent à respecter.
Ce sont ces savoirs et ces savoir-faire qui vous sont proposés dans notre centre et que nous mettons à votre service.

Exercice Pilates ML Concept
Excercice de Pilates par Pilates ML Concept

« Grâce à ma méthode, santé et bonheur ne sont plus des conditions théoriques mais une réalité. »

J. PILATES

Le Pilates ML Concept

Exercice Pilates ML Concept

Annemieke VAN CAPELLEVEEN :

Le Pilates ML concept éveille et relie les chaînes myofasciales profondes au « centre du corps » (CORE) :

  • La proprioception augmente.
  • La posture s’équilibre.
  • La silhouette s’harmonise
  • La colonne est plus solide et plus souple.
  • Les articulations sont libérées.
  • La cage thoracique s’ouvre dans les trois plans de l’espace.
  • La cavité abdominale est contenue, les organes sont soutenus.
  • Les performances augmentent globalement.
  • L’équilibre émotionnel augmente.
  • Le Pilates ML concept est un soin et peut être pratiqué par tous.

Marc LETTERI :

  • Le Pilates ML Concept est une véritable thérapie par le mouvement qui fonctionne différemment des autres techniques.
  • En visant les muscles profonds et le tissu fascial, elle construit la coordination de l’intérieur vers l’extérieur, du centre vers les extrémités, rééquilibrant le corps et le réalignant correctement.
  • Votre posture sera améliorée, trouvant le bon équilibre entre force et souplesse.
  • Énergisante et déstressante, cette pratique va, au-delà des aspects corporels, influencer positivement les paramètres psycho-émotionnels de l’individu.
  • Particulièrement efficace contre les pathologies chroniques vertébrales et articulaires, c’est un formidable outil pour améliorer les performances physiques, sportives et artistiques, ainsi qu’un vecteur unique d’intégration sociale.
centre pilate de jacou
Exercice Pilates ML Concept

Vanessa SZOT :

  • Véritable outil de rééducation du corps, le Pilates ML concept et une discipline unique, complète et intelligente. Avec des exercices variés et précis, ce Pilates propose de découvrir ou retrouver un corps entier délié, une respiration plus en harmonie avec vos mouvements, plus respectueuse.
  • Vous améliorer votre posture, votre souplesse et la force de vos muscles profonds. Votre corps se redessine, les tensions inutiles sont balayées au fur et à mesure des séances.
  • Vous trouvez ou retrouvez une saine énergie qui profite à votre quotidien ou à votre pratique sportive.
  • La pratique régulière du Pilates ML concept vous offre une écoute et une remise en mouvement inédite de votre corps, en toute sécurité grâce à l’expérience des instructeurs de votre centre.

Le Pilates ML Concept est une thérapie globale par le mouvement qui développe l’individu suivant les axes de la santé, de la performance et de l’intégration sociale. 

Santé

La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

Performance

La performance d’un individu se mesure dans la posture équilibrée qu’il peut montrer entre les axes de pertinence, d’efficience et d’efficacité, face à une situation donnée.

Intégration sociale

L’intégration sociale d’un individu se mesure dans son autonomie au développement personnel, tout en tissant du lien social.